🍪 Vi använder endast nödvändiga cookies för optimal upplevelse.

Erigo använder endast nödvändiga cookies för att säkerställa att vår webbplats fungerar optimalt. Vår chattfunktionalitet som är en tredjepartstjänst inom EU sätter en cookie enbart för att tjänsten ska fungera och ingen personlig information sparas.

Vi använder inte andra tredjeparts- marknadsföringscookies eller cookies som delar din data med andra.

Därför finns det inga cookieinställningnar att godkänna eftersom vi inte profilerar dig.

Gå till innehållet

Konflikträdsla på jobbet

Hur du som ledare skapar en trygg kultur för obekväma samtal

När vi undviker konflikter riskerar vi både tillit, innovation och arbetsmiljö.

Att vilja undvika konflikter är mänskligt, men när konflikträdslan får styra arbetskulturen blir konsekvenserna snabbt märkbara. Irritation växer i det tysta, viktiga problem sopas under mattan och kreativiteten hämmas. Som ledare spelar du en avgörande roll i att skapa ett klimat där svåra samtal inte är farliga – utan möjliga.

1. Normalisera att konflikter hör till utveckling

Oenighet betyder inte att något är fel – det betyder att människor bryr sig, har perspektiv och tänker själva. När konflikter ses som något onormalt eller hotfullt, skapas en tystnadskultur där problem till slut exploderar.

Visa i ord och handling att friktion är naturligt – och ibland nödvändigt. Lyft exempel där olika åsikter lett till bättre beslut. Prata om konflikter utan att problematisera dem.

Tips:

  • “Det här tycker vi olika om – och det är okej.”
  • “Vad bra att det kom upp – låt oss förstå varför vi ser det olika.”

2. Bygg strukturer för obekväma samtal

En trygg kultur skapas inte bara av värdeord – den kräver strukturer där det är tillåtet och förväntat att prata om det som skaver. Inför rutiner som främjar öppenhet: retrospektiv, teamcheck-ins och återkommande 1–1-samtal.

Gör det tydligt att konflikter får finnas – så länge de hanteras respektfullt.

Tips:

  • Lägg till frågan “Finns det något som skaver just nu?” som en stående punkt i teammöten.
  • Avsluta workshops med en temperaturmätning: “Hur var den här diskussionen för dig?”

3. Träna dig själv – börja med ditt eget mod

Konflikträdsla smittar – men det gör mod också. Om du som ledare undviker att ta tag i saker “för gruppens skull”, kommer andra också att backa. Trygghet byggs när du visar att du kan lyssna, vara tydlig, och stå kvar även i obekväma lägen.

Visa att det är okej att vara mänsklig – och att du själv övar på att bli bättre.

Tips:

  • Börja med dig själv: “Jag vill ta upp något som är lite obekvämt, men viktigt.”
  • Bekräfta andras mod: “Tack för att du sa det där – det är precis så vi bygger förtroende.”

Summering: Konflikter är inte farliga – de blir farliga när vi inte tar i dem

Att skapa psykologisk trygghet handlar inte om att undvika svåra samtal – utan om att kunna ha dem. Konflikträdsla försvinner inte genom policies, utan genom kultur, mod och handling i vardagen.

När ledare visar vägen med tydlighet, lyhördhet och struktur, skapas en arbetsmiljö där konflikter leder till utveckling – inte till tystnad.


Vill du läsa mer om trygghet och motivation på jobbet?


Källor och inspiration:

  • Myndigheten för arbetsmiljökunskap, Psykologisk trygghet i arbetslivet
  • Edmondson, A. (1999). Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams
  • Arbetsmiljöverket: Otydliga roller och konflikter – organisatorisk och social arbetsmiljö
  • Harvard Business Review: Conflict Avoidance Is Killing Your Culture
  • Erigos samtal med chefer och HR under Personal & Chef-mässan

Följ Erigo på LinkedIn

En del av Sveriges infrastruktur för kompetensutveckling.
Följ oss på LinkedIn