Katri Lindgren
Läs mer om oss
Katri Lindgren

Dela

Utbildningens innehåll

  • Förstå vad AI gör med ditt tänkande

    Lär dig skillnaden mellan att tänka och att uppleva att man tänkt — och varför det är avgörande i mötet med språkmodeller.

  • Skydda din kognitiva självständighet

    Få tre konkreta förhållningssätt som håller din tankeförmåga aktiv även när du använder AI dagligen.

  • Förstå dopaminlogik och syntetisk trygghet

    Se hur sociala medier och AI tillsammans formar hur du tar emot, bearbetar och värderar information.

Utbildningen behandlar bland annat

  • Vad kognitiv integritet är och varför det är en förmåga som kräver aktiv träning
  • Hur hjärnan formar sig neurologiskt efter det den används till och hur snabbt det sker
  • Hur sociala mediers dopaminlogik har förändrat vår uppmärksamhet och koncentrationsförmåga
  • Vad syntetisk trygghet är och hur språkmodeller skapar en känsla av klarhet utan verkligt tankearbete
  • Vad tolkningsmellanrummet är och vad som händer när AI fyller det åt oss
  • Hur AI-lagret skiljer sig från sociala medier och påverkar vårt resonerande inifrån samtalet
  • Tre konkreta förhållningssätt för att skydda din kognitiva integritet i mötet med AI
  • I vilka situationer vi är extra sårbara och hur de tre nyckelfrågorna fungerar som praktiskt verktyg

Nyttan med utbildningen

Du förstår vad kognitiv integritet är och varför det spelar roll just nu. Du lär dig hur hjärnan formar sig efter det den används till och vad det betyder när vi överlåter tankearbetet till AI. Du får konkreta förhållningssätt för att använda AI utan att tappa din egen tankeförmåga.

Målgrupp

Kursen riktar sig till dig som använder AI i ditt dagliga arbete och vill förstå vad det gör med din förmåga att tänka självständigt. Du behöver inga förkunskaper om AI eller neurovetenskap, bara ett intresse av att förhålla dig medvetet till de digitala miljöer du rör dig i varje dag.
Yrkesverksamma som använder AI-verktyg i sitt dagliga arbete
Ledare och chefer som fattar beslut med stöd av AI-genererat underlag
HR- och kompetensutvecklingsansvariga
Lärare och pedagoger
Alla som vill förstå hur digitala miljöer påverkar deras tänkande och uppmärksamhet

Undervisare

  • Olivia

    Olivia

    AI-Assistent

    Olivia är en AI-röst och används i den här kursen som berättarröst. Det är ett medvetet val att låta en AI förmedla kunskap om vad AI gör med vårt tänkande. Innehållet och perspektiven i kursen är Katri Lindgrens. Olivia är rösten som bär dem vidare.