Den osynliga återhämtningen: Mikropauser som gör skillnad
Högpresterande yrkesverksamma tenderar att optimera sin tid genom att arbeta intensivt, ofta på bekostnad av sin återhämtning.
🍪 Vi använder endast nödvändiga cookies för optimal upplevelse.
Erigo använder endast nödvändiga cookies för att säkerställa att vår webbplats fungerar optimalt. Vår chattfunktionalitet som är en tredjepartstjänst inom EU sätter en cookie enbart för att tjänsten ska fungera och ingen personlig information sparas.
Vi använder inte andra tredjeparts- marknadsföringscookies eller cookies som delar din data med andra.
Därför finns det inga cookieinställningnar att godkänna eftersom vi inte profilerar dig.
Utforska trender, strategier och insikter som stärker din roll på arbetsmarknaden.
Högpresterande yrkesverksamma tenderar att optimera sin tid genom att arbeta intensivt, ofta på bekostnad av sin återhämtning.
Kompetensutveckling är en central del av karriärutvecklingen, men det finns en vanlig fallgrop: att samla kunskap utan att omsätta den i praktiken. Många investerar tid och resurser i kurser och utbildningar men saknar en tydlig strategi för att använda sina nya insikter i sitt dagliga arbete.
Finns det något mer svenskt än att samlas runt kaffekoppen och några välfyllda fat med bullar? Fredagsfika är inte bara en trevlig tradition – det är också en smart investering i arbetsplatsens välmående och effektivitet.
Att sätta mål på jobbet är ett av de mest effektiva sätten att höja motivationen, skapa struktur och driva utveckling. Den här artikeln är utformad för att ge dig praktiska och effektiva tips som hjälper dig att sätta meningsfulla mål anpassade till dina eller ditt teams unika behov.
Onboarding är en kritisk process för att introducera nya medarbetare till företaget, men trots dess betydelse upplever många en bristfällig onboarding som leder till missnöje och minskat engagemang.
Pomodoro-tekniken är en tidsstyrningsteknik utvecklad av Francesco Cirillo på 1980-talet. Den bygger på idén att arbeta i korta, intensiva perioder följt av regelbundna pauser. , produktivitet, arbetsliv, självledarskap, effektiva arbetsmetoder, stresshantering
I en arbetsvärld präglad av snabb förändring och växande komplexitet är problemlösning en kärnkompetens som möjliggör framgång, Att effektivt kunna bryta ner utmaningar och identifiera strategiska lösningar är avgörande för att hantera allt från dagliga arbetsuppgifter till långsiktiga förändringsprojekt.
Kompetensutveckling blir bättre tillsammans.
Följ oss på LinkedIn och ta del av insikter, samtal och en gemenskap som växer med varje ny idé.
Signa upp på vårt nyhetbrev och få gratis kompetensutveckling, direkt i din inkorg.
Vad kan du förvänta dig?
För det mesta kommer det handla om optimering inom olika delar av karriärslivet likväl som på det personliga planet.
Allt knyter ihop till att vi behöver hålla balans för att uppnå en utveckling. Och självfallet tips om perfekta kurser för dig.
Ange din mailadress. Vi lovar, vi kommer inte spamma dig.
Dessutom får du en rabattkod att nyttja vid nästa beställning ⭐️
Kontakta gärna oss om du har något du själv funderar kring och gärna vill veta mer om.
Vi utvecklas tillsammans och optimerar vårt innehåll för dig!