Kom igång med AI – för dig som vill förstå hur det fungerar
25 april 2025 publicerad av Lea på Erigo
En praktisk introduktion till AI som arbetsverktyg
AI används redan i många yrken, men tröskeln att börja kan fortfarande kännas hög. Många undrar vad AI betyder för deras roll och hur man ska ta sig an något som låter tekniskt. Den här artikeln ger en tydlig ingång – utan krav på förkunskaper.
AI fungerar bäst tillsammans med människor
AI är ett verktyg. Det kan skriva utkast, sammanfatta information, ge förslag och strukturera innehåll. Det gör det snabbt, men utan förståelse för sammanhang, målgrupp eller tonalitet. Där behövs mänsklig erfarenhet och omdöme.
Du använder din kunskap, AI hjälper dig att spara tid.
Din roll blir tydligare med AI
När du använder AI för att effektivisera uppgifter får du mer utrymme för det som kräver mänsklig närvaro. Exempelvis:
- Relationer och kommunikation
- Reflektion och analys
- Förståelse för kultur, kontext och prioriteringar
AI gör det möjligt att fokusera på det som är mest relevant i din yrkesroll.
Så fungerar det – du promptar
Det du gör när du använder AI kallas att prompta. Det betyder att du skriver in en instruktion, till exempel:
"Skriv ett tackmejl efter ett kundmöte."
"Ge tre förslag på rubriker till en artikel om arbetsmiljö."
AI svarar med ett förslag. Du redigerar och anpassar det. På så sätt behåller du kontrollen och kvaliteten.
Börja enkelt – kostnadsfritt och tillgängligt
Det mest använda AI-verktyget i Sverige just nu är ChatGPT. Det är lätt att komma igång:
- Gå till chat.openai.com
- Skapa ett konto
- Skriv en enkel instruktion – till exempel något du ändå hade behövt formulera
Du behöver inte kunna teknik. Du behöver bara testa.
Vill du ta det vidare?
När du väl har börjat använda AI i ditt arbete kan nästa steg vara att bli mer strategisk i hur du formulerar dina instruktioner. Det handlar om att förstå hur du kan ge AI rätt kontext för att få bättre resultat – utan att det behöver bli krångligt.
📚 Läs mer i vår artikel: Optimera ditt skrivande med AI – så blir du en strategisk promptare
Vad säger forskningen?
En internationell studie ledd av forskare vid Cornell University (2025) visar att människor är ganska jämnt fördelade i sin syn på AI:
- 46,7 % är positiva
- 42,2 % är avvaktande (ambivalenta)
- 11,2 % är skeptiska
De som var mest positiva hade ofta större förståelse för hur AI fungerar. Studien visar också att låg kunskap hängde samman med mer oro.
Det säger något viktigt:
Ju mer du lär dig om AI, desto lättare blir det att se hur det kan användas på ett tryggt och relevant sätt.
Källa: Cornell University via arXiv.org (2025)
Fler artiklar du kanske är intresserad av